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Le vrai mental pour réussir

Dernière mise à jour : 14 déc. 2020

En 2020, au début du confinement du covid, mon école de tennis a fermé. Mais, moi et mon père, on pris cela du bon côté. Malgré le confinement, nous allions tous les jours nous entraîner.


Non seulement cela, mais nous allions nous entraîner plus que la normale. Environ 30 à 45 minutes de plus, ce qui fait 2 heures d’entraînements par jour. De plus, nous faisions plusieurs heures de fitness par semaine avec mon frère.



Nous allions nous entraîner en toutes circonstances. Par exemple, quand il y avait de la pluie, nous continuions à jouer en limitant les sprints et les gros efforts. Et le lendemain, quand il y avait des flaques d'eau, nous faisions seulement des services et des volleys.


Comme quoi, si tu aimes vraiment ce que tu fais, rien ne peux possiblement t'arrêter.



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